TORTA CON SPREMUTA D’ARANCIA – menu vegan

facebook-profile-pictureDa PB      ,

dicembre 29, 2016

Una ricetta di un dolce vegano facilissimo, delizioso, nutriente e sano

  • Prep: 10 mins
  • Cottura: 45 mins
  • Porzioni: per uno stampo da 18 centimetri

Istruzioni

1Setacciate la farina e il lievito, aggiungete la farina di cocco e il sale e mescolate bene.

2 Riunite in una caraffa lo sciroppo d’acero puro, l’olio e il succo d’arancia e poi versate, a filo, il tutto nella ciotola della farina e mescolate fino all’ottenimento di un composto omogeneo.

3 Riponete il composto in uno stampo de 18 cm con cerniera foderato di carta da forno, spolverate la superficie della torta con granella di zucchero integrale e poi fate cuocere in forno caldo a 170 gradi per circa 45-50 minuti.

4 Una volta cotta, secondo il vostro gusto, spolverate la torta con granella di frutta secca

Fonti: http://www.nonsprecare.it/

Ingredienti

200 gr di farina

30 gr di farina di cocco

30 gr di olio (ottimo anche l’olio di riso)

100 gr di sciroppo d’acero puro

250 gr di succo d’arancia biologico senza zucchero

10 gr di lievito per dolci

Un pizzico di sale integrale

Granella di zucchero integrale

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