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Fitmiam recettes végétaliennes, cuisine végétale, manger vegan


Qui suis-je ?


La personne derrière Fitmiam

Moi ? C’est Tisya, une gourmande qui a dû réapprendre à manger. C’est en perdant 25 kilos que je me suis découvert une passion pour la cuisine. J’ai appris comment allier ma gourmandise et mon veganisme à un mode de vie sain. Biscuits, steak de soja ou crêpe je fais tout maison en respectant l’équilibre de mon corps et tente de partager ma passion sur mon site en restant moi-même. Toutes mes recettes sont validées par un jury redoutable : les ventres de mon chéri et de mes neveux, donc pas de panique !


Restez Fit, gardez le Miam


Sur Fitmiam on parle recette de cuisine végétale et saine mais surtout gourmande !
On pense souvent que manger vegan et encore plus suivre une alimentation saine signifie que l’on va manger des feuilles de chêne et des morceaux de bois toute sa vie!
Faire une croix sur les burgers, muffins, pizzas et spaghettis bolo… très peu pour moi et je vois bien à ta tête que tu ne comptes pas y renoncer non plus ! Ca tombe bien, sur fitmiam je te propose des recettes végétales, sans sucre ajouté et sans matière grasse. Des bananes pour remplacer le sucre et le beurre de mes muffins, du quinoa pour faire la pate de ma pizza, ou encore des boulettes vegan maison et tout ça à moins de 400 calories ! Voilà ce que je te promets.
Alors remets ton dentier, détends ton slip et enlève moi ce regard de patate douce, et viens donc faire un tour dans l’univers de la gourmandise végétale saine !

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Visite Guidée du site Fitmiam


Du Sucré

Ici tu trouveras des recettes de petits déjeuners, goûters, desserts et mason jar (bocaux sucrés) allant du gâteau à la noix de cajou aux cookies au pépites de cacao mais aussi des façons innovantes de faire un bol de quinoa aux fruits ou des biscuits à base de millet !

 

Du Salé

Le temple des apéritifs, burgers, salades et plats à enfourner ou à faire poêler ! Des recettes de boulettes et steaks vegan font aussi parties de la fête avec toujours plus d’astuces pour éblouir tes repas comme un Hachis Parmentier à la vitelotte et au quinori !

 

Que Faire Avec ?

Tu as un panais et ne sais pas quoi faire ? Tu louches sur ce chou-fleur sans que la moindre idée te transcende ? Pas grave ! Viens donc trouver ta prochaine recette ici ! Avec ton panais, par exemple, réalise un pâté végétal en l’alliant à des lentilles ou alors réduis ton chou-fleur en riz en l’accompagnant de légumes de saison !

 

Trouver une recette

Ici les recettes sont classées par thématique : cuisine du monde, recette facile ou encore à partager mais aussi par fourchette de calories (eh oui on garde le miam et on reste Fit)

 

Pour les…

Retrouve la liste des recettes classées par type d’alimentation par exemple toutes les recettes sans gluten !

 

* YOUTUBE

Retrouve mes recettes végétaliennes et mes défis culinaires sur Youtube! @Fitmiam ! Pas prise de tête que de bonnes recettes!

 

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Informations de contact


N’hésitez pas à  contacter Tisya,
elle sera ravie de répondre à  toutes vos questions et de vous aider dans votre démarche de cuisiner vegan !



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Auteur: Fitmiam

Fitmiam, c'est des recettes saines et végétales saupoudré d'une pincée d'humour (enfin je crois)!

Ce site a été pensé pour les vegans et les végétariens comme moi, mais aussi pour les personnes qui souhaitent adopter ou qui suivent une alimentation saine. Les recettes sont sans sucre ajouté, sans matières grasses et se jouent parfois des codes alimentaires avec par exemple une recette de pâtes à la bolognaise... vegan.

1 commentaire

  1. Irina Gritsan dit :

    Très attirant

Commentaires

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